Sağlıklı zayıflamak isteyenlerin uyması gereken kurallar nelerdir? Peygamberimiz bizlere yemek konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur? İşte zayıflamanın 10 altın kuralı… Sağlığını düşünen ve ömrünü...
Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, gün içinde bazı noktalara dikkat ederek olası sağlık sorunlarının da önüne geçilebileceğini söylüyor....
