Ramazanda spor için en uygun zaman
SBÜ Gülhane Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Yıldız, “Fiziksel aktivite için en uygun zaman diliminin iftar ile sahur arasındaki zaman aralığı olduğunu söyleyebiliriz.” d...
En uzun orucu o ülke tutacak
Türkiye’de ramazanda iftar sofrasına en geç Edirne’deki vatandaşlar oturacak. Dünyada ise Norveç 22.34’te, Grönland 22.41’de, İzlanda’da ise 22.42’de iftar edilecek...
Sahura kalkan Müslümanlar komşularını kurtardı
İngiltere’nin başkenti Londra’da en az altı kişinin öldüğü yangında, apartmanda oturan Müslümanların sahur nedeniyle uyanık olmaları nedeniyle çok sayıda insana yardım ettiği ortaya çıktı...
Nikotin ihtiyacınız nasıl azalır?
Sahur öğününde tüketildiğinde, nikotin ihtiyacınızı büyük ölçüde azaltacak besinlerin neler olduğunu biliyor musunuz? Ne yazık ki, sigara içmek gibi kötü bir alışkanlığımız var. Bu alışkanlıktan kimim...
Uzun süre açlığı önlemek için …
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi, Sağlıklı Beslenme ve Diyet Polikliniği uzmanlarından Psikolog Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Patlak:- “Uzun süre açlığı önlemek için sahurda protein içer...
