Oruç tutarken başınız mı ağrıyor?

Beslenme düzeninin değişmesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalınması gibi birçok neden Ramazan ayında baş ağrılarını tetikleyebiliyor. Bunun önüne geçmek için iftar ile sahur arasında 2 litre su ...

Zayıflamanın Yolları

Sağlıklı zayıflamak isteyenlerin uyması gereken kurallar nelerdir? Peygamberimiz bizlere yemek konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur? İşte zayıflamanın 10 altın kuralı… Sağlığını düşünen ve ömrünü...

Gıdalarda En Zararlı 10 Katkı Maddesi

Gıda üreticileri, doğal katkı maddeleri yerine kimyasal ve sentetik alternatifleri ile bizi gerçekten öldürüyorlar! Her türlü abur cubur, şeker ve şekerleme; hazır meyve suyu ve reçeller; kola vb boya...

Kanserinizi sevmiyorsanız, onu beslemeyin!

Her doktor, öğrenciliği sırasında Otto Warburg’un buluşunu öğrenir. 1930’lu yıllarda Warburg kanserin en temel biyokimyasal sebebini, yani sağlıklı bir hücreyi kanser hücresinden ayıran şeyin ne olduğ...

Şeker hastaları için şifalı otlar ve baharatlar

Şeker hastalığında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta beslenmedir. Yemeklere dikkat etmekle birlikte ek olarak şifalı bitkileri otlar ve baharatları tüketmek hastalık sürecini atlatmanız için yar...

En sağlıksız 30 besin

Eatthis.com insan sağlığına zarar veren 30 ürünü açıkladı. Açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti...