Ramazanda spor için en uygun zaman

SBÜ Gülhane Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Yıldız, “Fiziksel aktivite için en uygun zaman diliminin iftar ile sahur arasındaki zaman aralığı olduğunu söyleyebiliriz.” d...

Zihni kuvvetlendirmenin 5 yolu

Zihni kuvvetlendirmenin yolları…...

‘Beş vakit namaz bir vakit spor’ projesi

DPÜ Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören 3 öğrenci, hazırladıkları “Beş vakit namaz bir vakit spor” projesiyle yakın çevrelerindeki camilerde özellikle yaşlılara namaz sonras...

Enerji içecekleri tüketenler bu habere DİKKAT!

KARDİYOLOJİ  Uzmanı Dr. Deniz Şener, ” (Enerj içecekleri) İçerisinde kalp sağlığı açısında özellikle istemediğimiz yan etkilere neden olacak bir takım maddeler var” dedi....

İftar öncesi ve sahur sonrası yapın

Uzmanlar, Ramazan’da iftar öncesi ve sahur sonrası egzersiz yapmayı öneriyor. İftardan hemen sonra yapılan egzersiz tehlikeli....

Spor Bakanı’ından ‘İslam İşbirliği Oyunları’ müdjesi

Gençlik ve Spor Bakanı Akif Çağatay Kılıç, 2021 İslam İşbirliği Oyunları’nın İstanbul’da düzenleneceğini açıkladı....