Nurdanhaber-Haber Merkezi
Kötü nefes kokusu, mide bulantısı, hazımsızlık vehalsizlik gibi sorunlar sosyal yaşama darbe vuruyor.
Uzmanlar bu dört soruna 4 doğal bitki tavsiye ediyor:
KÖTÜ NEFES KOKUSU: BİBERİYE
Kötü nefes kokusunu gidermede son derece etkilidir. Ayrıca açlık nedeniyle oluşan baş ağrılarını gidermek için de yapraklarını sıkıp elinize gelen yağı, şakaklarınıza sürüp hafifçe ovabilirsiniz.
HAZIMSIZLIK: MELİSA
Melisa hazımsızlığa karşı birebirdir. Ayrıca antideprasan özelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir sürede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor. Aynı zamanda, anksiyete ve uyku problemlerini giderip hafızayı güçlendirir. Hazımsızlık sorunu için günde 2 fincan içmek yeterlidir.
MİDE BULANTISI: PAPATYA
Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Mide spazmını ve kramplarını önlüyor. Bu özelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini gidermede de etkili olabiliyor.
HALSİZLİK: GİNSENG
Anksiyete ve huzursuzlukla savaşan ginsengten bol bol tüketmek, halsizlik ve yorgunluk sorununa karşı da oldukça iyi geliyor. Ginseng kökünü aktarlardan temin edebilir, çay demleyebilir ya da yemeklerinizde kullanabilirsiniz.
Hayatı zorlaştıran sorunlardan biri olan kötü nefes kokusu dert olmaktan çıkıyor. Uzmanlar biberiyenin ağız sağlığı için faydalı olduğunu söylüyor.
ülkehaber